با این 4 راهکار از ورزش شنا در زندگی خود لذت ببرید!

سایت شرط بندی فرشید

شماره 1 : برای برنامه ریزی مرحله بعدی زندگی خود منتظر بمانید تا بازنشسته شوید. موفقیت در شنا شما را به طور نامحدود حمل نمی کند.

شماره 2 : دریابید که هرچه دستاوردهای شما در عرصه ورزش بیشتر باشد ، تنظیمات بعد از بازنشستگی نیز بیشتر خواهد بود.

شماره 3 : بدانید که ورزشکاران هویت زیادی را در ورزش خود پیدا می کنند. همانطور که بسیاری از مردم به اشتباه به واسطه کاری که به عنوان یک حرفه انجام می دهند تعریف می کنند.

این یک مبارزه مشترک تقریباً برای همه شناگران است. اگر بسیار موفق بوده اید ، ممکن است جهان پیرامون شما را به عنوان "شناگر" ، "دارنده مدال المپیک" ، "قهرمان جهان" ، "دارنده رکورد جهانی" و غیره تعریف کرده باشد. شما دیگر نمی دانید که هستید ، دیگر بدانید به چه کسی اعتماد کنید و پیامدهای این امر در روابط شما بسیار زیاد است. من اغلب این را به عنوان "آسیب موفقیت" تصور کرده ام.

من معتقدم که بزرگترین چالشی که شناگران نخبه پس از بازنشستگی با آن روبرو هستند این نیست که "چه کاری باید بعد انجام دهیم" ، بلکه کشف این است که چه کسی هستند و هدف را از کاری که انتخاب می کنند پیدا می کنند. بنابراین موقعیت شغلی همیشه پاسخی برای آشفتگی درونی نیست. دریابید که شما بیش از آن چیزی هستید که هم در استخر و هم به طور کلی در زندگی انجام می دهید.

شماره 4 : خود را با دیگران و / یا انتظارات آنها مقایسه نکنید. به خودتان فرصت دهید تا خود را تنظیم کند و در مقابل احساس احساسی که باید وقتی دیگران از شما می پرسند چه عواملی دارید ، تسلیم شوید.

دنیا انتظار دارد که اگر در ورزش قهرمان هستید ، باید در زندگی به همان نتیجه برسید ، اما موفقیت یک روند است و همانطور که در ورزش باید از نردبان بالا می رفتید ، در زندگی نیز مجبورید.